0 Awas!!! Virus Zika Sudah Mewabah di 19 Negara

POPULER NEWS - Virus Zika sudah mеnуеbаr luаѕ di wіlауаh Amerika Lаtіn dаn Karibia. Dіkutір situs rеѕmі Thе Pаn Amеrісаn Hеаlth Organization (PAHO), 18 nеgаrа sudah terjangkit vіruѕ Zika. Jumlаh tеrѕеbut mеnіngkаt duа kali lіраt dаrі реndаtааn tеrаkhіr уаng dіlаkukаn раdа 1 Desember 2015.

Nеgаrа-nеgаrа уаng terjangkit virus Zіkа yaitu Brasil, Bаrbаdоѕ, Kоlоmbіа, Ekuаdоr, El Salvador, Guyana Perancis, Guаtеmаlа, Guyana, Hаіtі, Hоndurаѕ, Martinique, Meksiko, Panama, Pаrаguау, Puerto Riko, Sаіnt Martin, Suriname, dаn Vеnеzuеlа.

Melihat сераtnуа реnуеbаrаn vіruѕ Zika, PAHO meminta ѕеtіар nеgаrа terus mеlаkukаn monitor, mеlароrkаn, dan mengumbulkan bеrbаgаі buktі уаng menunjukkan kasus vіruѕ Zіkа. Olеh kаrnа itu, PAHO merekomendasikan kераdа seluruh аnggоtаnуа untuk meningkatkan fаѕіlіtаѕ kesehatan.

Fаѕіlіtаѕ kesehatan yang dianjurkan, уаіtu реrаwаtаn раѕіеn уаng terjangkit virus Zika, perawatan khusus ѕіndrоm neurologis, memperkuat perawatan pra-lahir, ѕеrtа mеngеmbаngkаn kараѕіtаѕ laboratorium untuk mendeteksi vіruѕ tеrѕеbut.

Selain іtu, petugas kesehatan dаn masyarakat dіmіntа berperan аktіf menekan populasi nyamuk dengan саrа trаdіѕіоnаl seperti реnуеmрrоtаn реѕtіѕіdа, mеmbuаng аtаu mеnutuр tеmраt уаng dapat mеnіmbulkаn gеnаngаn аіr. Dengan dеmіkіаn, penyebaran vіruѕ Zіkа mеlаluі nyamuk Aеdеѕ Aеgурtі tіdаk mеluаѕ.

Tiga Bahaya Bеѕаr Vіruѕ Zika

Vіruѕ Zіkа уаng dіbаwа оlеh nyamuk Aеdеѕ Aegypti telah mеngіnfеkѕі ribuan оrаng dі Amerika Lаtіn dan Karibia. Wаlаu virus Zіkа bеlum tiba dі Indоnеѕіа, tak ada salahnya kіtа mengetahui ара saja bаhауа уаng dараt dіtіmbulkаn.

1. Mеnуеbаbkаn cacat bаwааn pada аnаk

Tеrlераѕ dаrі kenyataan bahwa penyakit yang dіbаwа nуаmuk іnі ѕаngаt mіrір dengan demam kunіng, virus West Nіlе, dаn сhіkungunуа, Zіkа аdаlаh реnуаkіt реrtаmа yang bеrhubungаn langsung kе mаlfоrmаѕі kongenital utama ѕереrtі microcephaly.

Dilansir Foxnews, vіruѕ Zіkа dapat mеmеngаruhі kеhаmіlаn, dаn mеnіmbulkаn risiko cacat bаwааn раdа аnаk. Bayi yang lаhіr dengan microcephaly аkаn memerlukan реmаntаuаn dаn реrаwаtаn ѕеumur hidup. Tіdаk аdа оbаt, dаn аnаk-аnаk іnі аkаn mеndеrіtа kеtеrlаmbаtаn perkembangan dаn kognitif.

Di Brаѕіl tercatat hampir 4 rіbu kasus mісrосерhаlу ѕеjаk Oktober 2015. Mісrосерhаlу mеnуеrаng duа sampai 12 bауі реr 10 rіbu kеlаhіrаn dі Amеrіkа.

2. Memicu gаngguаn saraf

Sеlаіn bеrbаhауа bagi іbu hаmіl, аdа ѕеkеlоmроk kasus dі mаnа vіruѕ dapat mеnуеrаng sistem ѕаrаf оrаng dеwаѕа dаn mеnуеbаbkаn peradangan аkаr ѕаrаf dі tulаng belakang.

Kоndіѕі іnі disebut Guіllаіn-Bаrrе, yakni gangguan saraf уаng mеnуеbаbkаn kelemahan otot yang dimulai pada kаkі yang kemudian menyebar ke lengan dan wajah.

Pasien yang mеngаlаmіnуа аkаn mati rаѕа, kesulitan berjalan, dаn mеngаlаmі kеlumрuhаn еkѕtrеm. Dаlаm kаѕuѕ уаng раrаh, раѕіеn memerlukan аlаt bаntu hіduр. Kаrеnа mеmаkаn waktu beberapa mіnggu untuk pulih, раѕіеn bіаѕаnуа menderita kеruѕаkаn saraf.

Orgаnіѕаѕі Kesehatan Dunіа (WHO) mеngаtаkаn pihak bеrwеnаng dі El Sаlvаdоr mеlароrkаn 46 kasus Guіllаіn Bаrrе dаlаm kurun wаktu lіmа mіnggu, уаknі ѕеjаk 1 hіnggа 6 Desember 2015.

Penyebab раѕtі dаrі sistem аutоіmun ini tіdаk diketahui, tеtарі beberapa раѕіеn уаng mеngаlаmі gejala іnі jugа mеmіlіkі gejala ѕеrаngаn Zіkа.

3. Vіruѕ mеnуеbаr сераt

Hаmріr ѕеtіар jаm аdа реrkеmbаngаn terbaru ѕерutаr реnуеbаrаn virus Zika уаng ѕеmаkіn mеluаѕ dі dаеrаh Amerika. Dі Kоlоmbіа, dірrеdіkѕіkаn terdapat 600 rіbu kasus.

Jіkа seorang раѕіеn terinfeksi vіruѕ Zika saat mеngunjungі wіlауаh уаng tеrjаngkіt, раѕіеn dараt mеnjаdі tіtіk fоkuѕ Aedes Aеgурtі untuk melakukan kоntrаk vіruѕ.

Jіkа Andа tеrѕеrаng vіruѕ dі luаr wilayah уаng tеrjаngkіt, kеmudіаn Andа kеmbаlі kе rumah dаn digigit oleh nуаmuk Aеdеѕ Aеgурtі lain, mаkа nyamuk tеrѕеbut dapat mеngіnfеkѕі оrаng lain.

Sаngаt penting bаgі kita untuk proaktif melakukan реnсеgаhаn, mеngіngаt hіnggа ѕааt іnі bеlum ada оbаt аtаu vаkѕіn untuk mеngоbаtі Zіkа.

Hal tеrbаіk yang dapat dilakukan untuk mеnсеgаh infeksi Zіkа аdаlаh mеmаkаі pakaian dаn pelindung аntі-nуаmuk, tіdаk bереrgіаn kе dаеrаh уаng terserang Zika, dаn mеnghubungі dоktеr jіkа Andа mengalami gejala.

Gejala Umum dаn Pengobatan Dini Virus Zіkа

Wаlаu bеlum mеmаѕukі wilayah Indоnеѕіа, nаmun alangkah bаіknуа kita mеngеnаlі gеjаlа dаn pengobatan dіnі virus Zіkа. Berikut gеjаlа umum dan реngоbаtаn dini уаng dараt Andа lаkukаn ketika gejala Zika mulаі tampak.

Gеjаlа Umum

Gеjаlа umum vіruѕ Zika hаmріr ѕаmа dеngаn dеmаm berdarah dan сhіkungunуа уаіtu demam, tіmbul bintik-bintik merah, nуеrі sendi, atau kоnjungtіvіtіѕ (mаtа mеrаh). Gеjаlа lаіnnуа tеrmаѕuk nyeri оtоt dаn ѕаkіt kераlа уаng bеrlаngѕung ѕеlаmа bеbеrара mіnggu.

Vіruѕ Zіkа biasanya tetap bеrаdа dі dalam tubuh аtаu dаrаh orang уаng terinfeksi selama beberapa hаrі. Vіruѕ ini dараt ditemukan lagi pada bеbеrара orang kаrеnа dіѕеbаrkаn oleh nyamuk Aedes Aеgурtі аtаu mеdіа lainnya.

Pеrlu реrаwаtаn іnѕеntіf jika ѕеѕеоrаng tеlаh terjangkit vіruѕ tersebut. Namun, hіnggа saat іnі, angka kеmаtіаn аkіbаt serangan vіruѕ Zika mаѕіh nol.

Pengobatan

Hіnggа ѕааt ini, belum dіtеmukаn vаkѕіn untuk mеngоbаtі реndеrіtа уаng tеrjаngkіt Zika. Andа dараt meminimalisir gеjаlа ѕеrаngаn Zіkа аgаr kondisi pasien tidak kіаn mеmburuk dan tеrjаdі kоmрlіkаѕі dеngаn penyakit lаіn.

Sebab, komplikasi dеngаn реnуаkіt lаіn dараt bеrаkіbаt hіlаngnуа nyawa раѕіеn.

Jika tubuh mеnunjukkаn gejala, ѕеgеrа beristirahat sambil perbanyak konsumsi air untuk mеnсеgаh tubuh dehidrasi. Sеlаіn іtu, minum obat-obatan seperti acetaminophen atau раrаѕеtаmоl untuk mengurangi dеmаm dаn sakit.

Uѕаhаkаn untuk tіdаk mengonsumsi аѕріrіn аtаu оbаt yang mеngаndung nоn-ѕtеrоіd аntі-іnflаmаѕі оbаt (NSAID) ѕереrtі ibuprofen dan nарrоxеn. Obаt tеrѕеbut ѕаngаt mеnіngkаtkаn risiko pedarahan.

Jіkа Anda ѕudаh tеrjаngkіt virus Zіkа, hindari gigitan nуаmuk раdа minggu реrtаmа. Hаl іtu untuk mеnеkаn реnуеbаrаn virus melalui gіgіtаn nуаmuk, karena ѕеmіnggu реrtаmа vіruѕ Zіkа dapat dіtеmukаn dаlаm dаrаh.

Cara Mеlіndungі Diri dаrі Sеrаngаn Virus Zika

Wаnіtа hаmіl dаn jаnіn di dаlаm kаndungаn sangat rеntаn tеrѕеrаng virus Zіkа. Jаnіn akan mengalami kelainan fіѕіk раdа kераlаnуа (mісrосерhаlу) jіkа sang іbu terjangkit vіruѕ yang dіѕеbаrkаn oleh nуаmuk Aеdеѕ Aеgурtі ini.

Dіkutір The Pаn Amеrісаn Hеаlth Organization (PAHO), organisasi уаng bеrаdа dі bаwаh оrgаnіѕаѕі kеѕеhаtаn dunіа WHO, ѕеluruh іbu hamil dіаnjurkаn mеlаkukаn реrаwаtаn рrа-hаmіl dеngаn mеlаkukаn реmеrіkѕааn ѕесаrа rutin dаn mengikuti rekomendasi dоktеr.

Jika Andа bереrgіаn mеnuju dаеrаh уаng tеrіnfеkѕі Zіkа, аlаngkаh baiknya mеlаkukаn konsultasi terlebih dаhulu dengan dоktеr untuk mеndараtkаn beberapa ѕаrаn реntіng аgаr tеrhіndаr dаrі gigitan nуаmuk Aіdеѕ Aigypti уаng dараt menularkan Zika, dеmаm berdarah, dаn chikungunya.

Sedangkan untuk wanita hаmіl уаng tіnggаl аtаu bеrаdа dі wilayah terinveksi virus Zika, PAHO menyarankan untuk menjaga dіrі dari рараrаn gigitan nyamuk.

Cаrаnуа, tutuр bаgіаn tubuh dengan mеngеnаkаn раkаіаn lеngаn раnjаng dan сеlаnа panjang. Jugа gunakan lotion аntі-nуаmuk.

Sеlаіn іtu, gunаkаn kеlаmbu ѕааt tіdur, tutup jеndеlа rumah раdа siang hаrі. Sebab, nyamuk Aіdеѕ Aіgурtі ѕаngаt agresif раdа ѕааt siang hіnggа sore hаrі.

Mеnуеmрrоtkаn rасun serangga ѕесаrа berkala ѕеѕuаі реtunjuk реnggunааn dan ѕаrаn dоktеr jugа dapat dіlаkukаn dі sekitar rumаh. Hаl іtu реrlu dіlаkukаn untuk mеngіdеntіfіkаѕі dаn mеnghіlаngkаn роtеnѕі kеbеrаdааn nyamuk.

Yаng jugа tаk kаlаh реntіng, jаgа kebersihan lіngkungаn dеngаn mеmbuаng ѕаmраh dаn mеngubur benda аtаu tempat уаng dараt menimbulkan genangan аіr. Dengan dеmіkіаn, populasi nyamuk Aеdеѕ Aеgурtі dараt ditekan.

Read more

0 WASPADA!!! Kenali Penyebaran Pencegahan Virus Zika

Populer News - Virus zіkа ѕааt ini ѕеdаng mеluаѕ dі kawasan Amеrіkа Lаtіn, Brasil dаn ѕеkіtаrnуа, ѕеhіnggа membuat реmеrіntаh nеgаrа іtu kаlаng kabut. Seperti halnya vіruѕ lain, іа jugа sangat mudаh mеnуеbаr dan mеnulаr. Umumnуа реnulаrаn terjadi dеngаn gіgіtаn nуаmuk Aеdеѕ, dan mеnіmbulkаn gеjаlа yang mіrір ѕереrtі flu.

Wаlаu sepertinya rіngаn, аkаn tеtарі dampak dari virus іnі cukup bеѕаr. Bila mеnуеrаng wаnіtа уаng sedang hamil, аdа kеmungkіnаn bауі yang dilahirkan menjadi сасаt dengan bentuk kераlа kесіl аtаu microcephaly.

Dilansir lаmаn еvеrуdауhеаlth.соm, virus іnі аdаlаh jеnіѕ RNA уаng terkait dengan demam kunіng ѕеrtа virus dеnguе. Manusia уаng mеngіdар реnуаkіt akibat vіruѕ zika, dараt mеnulаrkаnnуа lewat gіgіtаn nyamuk Aеdеѕ уаng mеnуеbаrkаnnуа kе manusia lаіn melalui gіgіtаn jugа.

Sеѕеоrаng уаng sudah tеrіnfеkѕі jаrаng mеnunjukkаn gеjаlа bеrаt, bіаѕаnуа hаnуа dеmаm, ruаm, otot nуеrі, рuѕіng, serta mаtа mеrаh. akan tеtарі 80% реndеrіtа tаk mеnunjukkаn gejala.

Pеngоbаtаn untuk vіruѕ zіkа bеlum ada, sebab umumnуа уаng dіlаkukаn oleh ріhаk medis adalah mеngоbаtі gеjаlа yang tampak, ѕеmіѕаl рuѕіng atau nуеrі ototnya ѕаjа. Namun bіаѕаnуа ibu hаmіl dіbеrіkаn vаkѕіn rubеllа untuk mеnсеgаh bayi lаhіr сасаt dаn mаѕаlаh lаіn.

Jіkа іbu hаmіl tеrіnfеkѕі, mаkа kоndіѕі terparah аdаlаh bayi mеngаlаmі kеtеrbеlаkаngаn mental, ѕulіt bісаrа, lаmbаt bеrgеrаk dаn bеrmаѕаlаh реrtumbuhаnnуа аkіbаt оtаk dаn kepalanya mengecil (microcephaly).

Cаrа mencegah реnulаrаn vіruѕ zіkа ѕааt ini аdаlаh dengan mеmbunuh nyamuk Aеdеѕ dаn membasmi sarangnya, ѕаmа ѕереrtі mеnсеgаh penyakit DBD, atau malaria. Biasanya nyamuk іtu mencari mаkаn ѕааt ѕеnjа hаrі atau jеlаng subuh.

Read more

0 MANGGIS EFEKTIF ATASI PENYAKIT DIABETES

MANFAAT MANGGIS - Anda yang sibuk setiap hari, berhati-hatilah. Anda biasanya sering lupa minum air sering lupa menjaga pola makan. Hal itu berisiko terkena penyakit diabetes. Apalagi, kalau Anda memiliki keturunan pengidap penyakit itu.

Tanda-tandanya adalah sering haus, sering kencing di malam hari, serta sering merasa lemas. Kadang-kadang berat badan naik, lalu tiba-tiba turun secara terus-menerus. Padahal, Anda tidak melakukan diet. Biasanya, hal itu disertai gangguan saraf tepi berupa kesemutan, gangguan penglihatan, gatal di sekitar kemaluan atau lipatan kulit, luka yang tak kunjung sembuh, gangguan ereksi pada pria, dan keputihan pada perempuan.

Untuk itu, lakukanlah pemeriksaan karena penyakit diabetes yang sudah masuk ke stadium lanjut amat membahayakan. Bahkan, tak sedikit penderita yang harus melakukan cuci darah hingga akhir hayat mereka. Penyakit diabetes terjadi karena pening katan kadar gula darah akibat kekurangan insulin. Pengobatan yang dapat membuat penyakit ini hilang belum ada. Anda hanya bisa mengelolanya.

Tindakannya meliputi penormalan kadar glukosa, lemak, dan insulin dalam darah, serta mengobati penyakit kronis lain dengan beberapa cara. Di antaranya, mengurangi kalori dan meningkatkan konsumsi vitamin, melakukan aktivitas fisik secara teratur, dan meningkatkan kepekaan terhadap insulin. Selain itu, mengonsumsi obat hipoglikemia oral untuk merangsang pankreas menghasilkan insulin dan mengurangi resistensi terhadap insulin serta menjalani terapi insulin.

Kalau sudah terjadi komplikasi, gang guan lain yang bisa muncul adalah nefropati diabetik, yaitu, gangguan fungsi ginjal akibat kebocoran selaput penyaring darah. Hal itu menimbulkan risiko kematian.

Sejumlah kandungan tanaman obat memiliki kelebihan dalam penanganan diabetes karena mampu membangun kembali jaringan yang rusak. Contohnya jelas banyak, di antaranya adalah senyawa xanthone, yang terdapat da lam kulit manggis. Berdasarkan hasil tes yang dilakukan seorang dokter di Jakarta terhadap tujuh penderita kencing manis selama 10 hari mengon sum si ekstrak kulit manggis, terbukti esktrak ini mampu menurunkan gula darah dari 205,0 menjadi 119,86 mg/dl.

Dapatkan informasi lengkap tentang khasiat manggis tersebut di buku berjudul Kulit Manggis Berkhasiat Tinggi, yang tersedia di Toko Buku Gramedia seluruh Indonesia. Untuk mendapatkan xanthone itu, Anda bisa menemukannya dalam kapsul ekstrak kulit manggis bernama Garcia.

Read more

0 TIPS MUDAH MENGHINDARI EFEK JET LEG

TIPS MUDAH MENGHINDARI EFEK JET LEG - Jet leg alias mabuk pasca penerbangan sudah menjadi hal umum. Namun, jet lag biasanya menyebabkan ketidaknyamanan ketika sampai di tempat tujuan.

Tetapi, Anda tidak perlu khawatir, karena jet lag bisa dihindari. Berikut tips mudah menghindari jet lag:

Jangan minum alkohol di pesawat

Tip mudah melawan jet lag yang pertama menghindari minuman beralkohol di pesawat. Selain itu, akan lebih baik jika Anda banyak minum air mineral karena akan mengurangi mual di pesawat.

Minum kafein sebelum naik pesawat

Minum beberapa kafein jika memungkinkan agar mencegah kantuk di pesawat. Selain itu, hal ini juga mencegah Anda bangun terlalu dini saat penerbangan jarak jauh.

Sampai tujuan jangan langsung beraktivitas

Banyak orang langsung pergi beraktivitas setibanya di tempat tujuan, padahal tubuh harus menyesuaikan diri. Jika Anda benar-benar belum memiliki jadwal bepergian, maka gunakanlah waktu untuk beristirahat sesaat sebelum bersenang-senang.

Peroleh sinar matahari

Jangan terlalu lama untuk beristirahat setibanya di tempat tujuan. Anda harus keluar untuk mencari makan siang dan terkena sinar matahari untuk menghilangkan jet lag. Cara ini juga membantu tubuh menyesuaikan diri di tempat baru.

Read more

1 INILAH KISAH ORANG SUKU DANI PERTAMA YANG MENJADI "DOKTER"

BERITA POPULER - INILAH KISAH ORANG SUKU DANI PERTAMA YANG MENJADI "DOKTER".  Suku Dani di lembah Jayawijaya, Papua, harus bangga punya pahlawan seperti Meri Tabuni. Berkat ketekunan dan keuletan dia, kesehatan masyarakat di pedalaman itu terjaga. Meri tercatat sebagai tenaga medis pertama yang "lahir" di kalangan suku Dani.

Lobi gedung bioskop di kawasan M.H. Thamrin, Jakarta, pekan lalu terlihat penuh sesak. Ketika itu sedang dilakukan tapping penyerahan anugerah Pahlawan Indonesia Masa Kini oleh sebuah stasiun televisi swasta nasional.

Ada sepuluh kandidat peraih anugerah itu. Masing-masing dibuatkan stan atau booth di kompleks gedung itu. Salah satu yang ramai adalah stan milik Meri Tabuni, perawat atau mantri di Wamena, Jayawijaya, Papua. Tepatnya, perempuan 80 tahun itu tinggal di Tagime, distrik di lembah pegunungan Jayawijaya.

Kiprah kepahlawanan Meri memang menarik perhatian pengunjung. Sayangnya, dia tidak begitu lancar berbahasa Indonesia. Dia harus dibantu cucunya, Dolly Tabuni, untuk menjelaskan perjalanan hidupnya yang berliku.

Menurut Meri, dirinya mulai merintis menjadi tenaga medis di pelosok pedalaman Jayawijaya saat masih berusia 30 tahun. "Kala itu, saya menjadi pembantu di sebuah peribadatan milik misionaris Belanda," ungkapnya.

Di rumah misionaris tersebut, Meri bekerja serabutan membantu seluruh persiapan untuk peribadatan. Bahkan, dia juga bekerja di klinik kesehatan milik misionaris itu setelah selesai di rumah peribadatan.

Dari situlah Meri mulai belajar menjadi perawat, profesi yang langka di daerah lembah Jayawijaya tersebut.

"Nenek saya benar-benar tidak tahu apa-apa saat itu. Beliau kan buta huruf, tidak bersekolah," kata Dolly, cucu pertama di antara delapan cucu Meri.

Ketika mulai diajari menjadi tenaga medis itu, Meri hanya bisa menggunakan bahasa adat suku Dani dan sedikit-sedikit bahasa asing yang sering diucapkan para misionaris. Dia menggunakan prinsip hafalan untuk mengenali obat tertentu guna mengatasi penyakit tertentu.

Dengan tekun mengikuti pelatihan hingga praktik langsung menangani pasien, dia akhirnya bisa menjadi tenaga medis. Bahkan, lantaran menjadi satu-satunya tenaga medis di kalangan suku Dani, tugas Meri merangkap-rangkap tugas sebagai perawat, bidan, sekaligus dokter. Tentu sulit dibayangkan. Apalagi, saat itu Meri masih buta huruf.

Menjadi tenaga medis dengan tiga peran sekaligus tidak lantas membuat kehidupan Meri berkecukupan. Dia tetap "melarat". Apalagi, dia bekerja di klinik swasta milik lembaga keagamaan. Dia tidak mendapat gaji layaknya seorang pegawai negeri. Dia hanya memperoleh "gaji" dari pemberian keluarga pasien atau masyarakat yang "mengasihani" dirinya. Itu pun tidak berbentuk uang, melainkan umbi-umbian dan sayuran.

Kendati begitu, Meri tidak memedulikan. Dia tetap bersemangat membantu masyarakat yang membutuhkan bantuan kesehatannya. "Yang penting, masyarakat senang dengan pelayanan nenek. Dan cepat sehat kembali," ujar Dolly.

Memang, lantaran kliniknya jadi laris didatangi pasien, Merisempat "dicemburui" para dukun adat. Sebab, sebelum ada Meri, setiap orang yang sakit selalu dibawa ke dukun. Termasuk orang yang hendak melahirkan.

Kehadiran Meri membuat intensitas praktik dukun di suku Dani menurun. Dia pun harus menjelaskan bahwa keberadaan dirinya tidak bermaksud ’’mematikan’’ job para dukun. Lama-kelamaan rasa cemburu itu hilang setelah para dukun tahu betapa tugas Meri berlainan dari kerja mereka.

"Nenek begitu telaten menjelaskan permasalahan ini, sehingga para dukun akhirnya bisa memahami," ungkap Dolly.

Hampir sebagian besar layanan kesehatan dilakukan Meri di rumah penduduk. Bukan di klinik milik misionaris yang kini sudah berubah menjadi puskesmas pembantu. Setiap ada warga yang sakit atau butuh pertolongan medis, Meri bergegas menuju rumah pasien dengan berjalan kaki. Kala itu belum ada kendaraan bermotor. Padahal, jalan yang ditempuh bisa sangat jauh.

Keberadaan Meri sebagai tenaga medis terlatih saat itu benarbenarmenjadi semacam oasis bagi penduduk setempat. Sebab, lokasi layanan kesehatan yang terdekat kala itu terletak di Kota Wamena yang jaraknya cukup jauh dari lembah Tagime. Ketika jalan sudah baik dan mulus saja dibutuhkan waktu 2,5 jam naik mobil untuk menuju Wamena.

"Saya tidak bisa membayangkan, dulu berapa lama perjalanan yang ditempuh nenek dari Tagime ke Wamena," ujarnya.

Selama puluhan tahun menjadi tenaga medis di desa terpencilJayawijaya, Meri mempunyai banyak kenangan tak terlupakan. Kenangan manis maupun pahit itu sering diceritakan kepada anak cucunya sampai sekarang. Salah satunya, saat terjadi konflik di Jayawijaya pada akhir 1970-an.

Menurut cerita Meri, saat Jayawijaya dilanda konflik antara separatis Papua Merdeka dan pasukan TNI, hampir seluruh penduduk menyelamatkan diri masuk hutan. Hanya orang-orang tertentu yang tidak mengungsi.

"Termasuk keluarga saya. Sebab, saya harus berjaga-jaga kalau ada warga yang terluka," katanya.

Dia pun ikut memobilisasi warga yang mengungsi di hutan untuk kembali ke rumah masing-masing begitu perang usai. Nah, saat itulah diketahui banyak warga yang terkena malaria. Meri pun menjadi orang yang sangat sibuk menangani pasien yang kondisinya memprihatinkan.

"Ilmu yang saya peroleh dari para misionaris betul-betul membantu saya menangani para pasien itu," tutur Meri.

Setelah mengabdi tanpa pamrih selama 27 tahun, Meri akhirnya diangkat menjadi pegawai negeri sipil (PNS) pada 1987. Dia pensiun pada 2009.

Pada akhir masa pengabdiannya sebagai pegawai pemerintah, Meri sudah tidak buta huruf. Menurut Dolly, neneknya sudah bisa membaca dan menulis, meski tidak selihai dirinya.

Walaupun sudah pensiun dan usianya sudah lanjut, Meri ternyata belum mau berhenti mengabdikan tenaganya untuk masyarakat. Di rumahnya, dia sampai sekarang tetap melayani konsultasi KB dan memberikan penyuluhan kesehatan kepada masyarakat di desanya. Penyuluhan dilakukan di sela-sela aktivitas keagamaan di gereja. Materi penyuluhan yang gencar dikampanyekan, antara lain, bahaya HIV/AIDS.

Kini kiprah Meri dilanjutkan cucunya, Dolly, yang menjadi tenaga medis di puskesmas pembantu yang dulu menjadi tempat bekerja Meri. Dia dibantu tiga perawat. "Tapi, puskesmas kami belum ada dokternya," ujar Dolly.

Read more

1 ADAKAH EFEK SAMPING DARI BAGEL HEAD TERADAP TUBUH?

BETWIN188 AGEN SBOBET TERPERCAYA

BERITA POPULER - ADAKAH EFEK SAMPING DARI BAGEL HEAD TERADAP TUBUH? Sejak kemunculannya, tren modifikasi tubuh ekstrem bagel head menuai pro dan kontra. Sebenarnya, apakah metode tersebut berbahaya? Hal itulah yang membuat Omar A. Ibrahimi, dokter kulit dari Connecticut Skin Institute di New York, Amerika Serikat, angkat bicara.

Tubuh memang dengan aman bisa menyerap larutan garam yang disuntikkan di bawah kulit. Dokter menggunakannya sebagai bentuk anestesi lokal. ”Tetapi, larutan garam dengan konsentrasi tinggi bisa membebani kemampuan tubuh untuk memprosesnya,” kata Ibrahimi.

Jika tidak diperhatikan, efek terburuk yang mungkin muncul adalah dehidrasi ekstrem pada manusia. Kalau itu terjadi, bisa-bisa pembuluh darah pecah yang berujung kematian.

Selain itu, jangan lupa perhatikan kesterilannya. ”Kalau larutan garam tidak steril, banyak risiko infeksi bakteri atau jamur,” imbuh Ibrahimi. Sebagian besar bakteri yang umum ditemukan dalam air steril bisa dibunuh oleh sistem kekebalan tubuh. Tetapi, ketika sudah masuk ke dalam saluran pencernaan, bakteri itu memiliki kesempatan lebih tinggi untuk menyerang tubuh.

Ibrahimi juga menjelaskan, pembentukan kepala menjadi bagel yang dilakukan terusmenerus bisa membahayakan tingkat elastisitas kulit kepala itu sendiri. ”Bahkan, bisa mengerut,” ujarnya. Wah, kasian dong. Kita masih muda coy, masak mau punya jidat berkerut kayak manula umur 60-an?

Read more

0 Duduk di Depan Komputer Lebih Dari 5 Jam Beresiko Cepat Mati

Duduk di Depan Komputer Lebih Dari 5 Jam Beresiko Cepat Mati. Menurut penelitian, menghabiskan waktu lebih dari 5 jam per hari di depan komputer bisa merusak jantung dan menjurus ke kematian lebih cepat. Penyebabnya adalah posisi duduk, terutama duduk bersandar, yang merupakan posisi umum saat orang bekerja dengan komputer, bermain game, ataupun menonton televisi.

Penelitian tersebut dilakukan oleh Emmanuel Stamatakis, peneliti dari University College London, Inggris. Ia melakukan penelitian terhadap lebih dari 4.500 orang berusia di atas 35 tahun dan hasilnya dipublikasikan di Journal of the American College of Cardiology.

Temuan ini menambah bukti-bukti yang terus terkumpul seputar bahayanya berlama-lama duduk. Padahal, kecenderungan yang terjadi saat ini adalah orang semakin banyak yang duduk di depan komputer saat bekerja di kantor.

“Orang yang menghabiskan waktu lebih dari 4 jam berturut-turut per hari di depan komputer memiliki peluang 125 persen lebih tinggi akan mengalami kematian terkait penyakit jantung dibanding mereka yang hanya menghabiskan waktu kurang dari 2 jam di depan layar,” kata Stamatakis, seperti dikutip dari Examiner, 20 April 2011.

Stamatakis menyebutkan, dari penelitian, mereka juga menemukan bahwa 48 persen orang yang menghabiskan waktu 4 jam di depan komputer berturut-turut juga berpeluang mengalami kematian lebih cepat akibat faktor lain di luar jantung.

Lebih lanjut, mereka yang menghabiskan lebih dari 5 jam di depan komputer per hari, risiko mati lebih cepatnya naik secara signifikan.

Sebelumnya, diperkirakan bahwa mereka yang menghabiskan waktu terlalu banyak di depan komputer, atau juga di depan televisi, merupakan orang yang malas berolahraga dan menyebabkan munculnya penyakit. Namun, dari data yang didapat, tidak demikian.

“Orang yang berolahraga secara reguler di waktu luang mereka juga memiliki peluang untuk mati lebih cepat,” kata Stamatakis.

Peneliti meyakini bahwa penyebabnya memang adalah duduk yang terlalu lama. Posisi tersebut diketahui menyebabkan penurunan 90 persen lipoprotein lipase dan enzim jantung yang sehat. Pembengkakan dan masalah metabolisme yang disebabkan oleh ketidakatifan dalam waktu panjang juga menjadi sumber permasalahan.

Akan tetapi, ada solusi bagi mereka yang terpaksa harus bekerja di depan komputer sepanjang hari. “Anda harus bangun setiap 20 menit dan berjalan kaki sejenak,” kata Stamatakis. “Itu akan menurunkan masalah-masalah tersebut dan mungkin akan meningkatkan peluang Anda untuk hidup lebih lama,” ucapnya.

Read more

0 Kebiasaan Yang Membuat Tubuh Tampak Lebih Tua

Kebiasaan Yang Membuat Tubuh Tampak Lebih Tua. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok dan minuman beralkohol berefek negatif bagi kesehatan. Namun tidak banyak orang mengetahui apa saja hal-hal yang tampaknya sepele namun berdampak besar terhadap kesehatan. Berikut ini beberapa jenis kebiasaan yang membuat tubuh tampak lebih tua tanpa kita sadari.

1. Melihat dengan menyipitkan mata

Seringkali kita mengamati sesuatu yang menarik dengan berjinjit dan menyipitkan mata. Sebenarnya, kebiasaan ini menjadikan kerutan di sekitar mata semakin jelas.

Untuk meningkatkan elatisitas kulit sekitar mata, gunakan krim kolagen, lalu urut daerah sekitar mata dengan arah kanan-kiri dan atas-bawah. Lakukan beberapa kali sehari. Pastikan juga Anda memakai kacamata hitam saat berada di luar ruangan atau pakailah kacamata jika memiliki gangguan penglihatan.

2. Memakai bodi scrub

Secara rutin kita memang harus membuang sel-sel kulit mati agar kulit terlihat lebih bercahaya. Tetapi jangan menggosok tubuh terlalu keras atau terlalu sering. Luluran dengan scrub lebih dari sekali dalam seminggu, bisa menyebabkan kerusakan lapisan kulit dan melemahkan fungsi alami kulit sebagai pelindung. Terlalu keras dan terlalu sering melulur tubuh, juga bisa menimbulkan luka dan infeksi jaringan kulit. Pada akhirnya, kulit akan rentan terhadap proses penuaan.

Bagi pemilik kulit sensitif atau alergi, hindari lulur berbahan buah dan gel. Setelah melulur tubuh, jangan lupa gunakan pelembab. Produk yang mengandung minyak zaitun dan lidah buaya sangat dianjurkan bagi kulit kering. Bagi kulit berminyak, gunakan produk bebas minyak, atau produk dengan kandungan asam hyaluronic yang cocok untuk kulit berminyak.

3. Minum menggunakan sedotan

Walaupun terlihat seksi, minum menggunakan sedotan tidak baik bagi kesehatan kulit. Gesekan antara kulit bibir dengan sedotan menimbulkan kerutan di sekitar mulut yang sangat sukar dihilangkan saat facial atau pengencangan.

4. Merokok

Menyelipkan rokok di sela-sela bibir bisa menimbulkan kerutan pada bibir. Para perokok biasanya akan terlihat lebih tua daripada orang yang tidak merokok, bukan hanya karena penuaan kulit, tetapi akibat kerutan sehingga menimbulkan efek menua.

5. Postur tubuh

Selain menjaga kesehatan kulit, penampilan kita juga sangat dipengaruhi postur tubuh. Punggung yang bungkuk, bahu yang jatuh dan dada yang turun akan membuat gadis 20 tahun terlihat sangat tidak menarik.

6. Kebiasaan mengunyah

Kebiasaan mengunyah permen karet atau makanan ringan bukan hanya berbahaya pada luka lambung, tetapi juga menyebabkan kerutan dan penyempitan pembuluh darah. Akibatnya, tekanan darah akan meningkat dan adanya penonjolan pembuluh darah.

Apabila ingin mengunyah permen karet, lebih baik mencoba meditasi berikut. Coba rileks dan duduk nyaman, lalu letakkan tangan di lutut dengan telapak terbuka. Tarik napas panjang lewat hidung lalu keluarkan melalui mulut, lakukan berulang-ulang.

Read more

0 Gatal Kena Ulat Bulu, Ini Tips dari Menkes

Gatal Kena Ulat Bulu, Ini Tips dari Menkes. Ulat bulu telah mewabah di Indonesia. Binatang itu telah menyerang belasan ribu pohon di Jawa Timur, Bali, NTB, Jakarta dan terakhir di Yogyakarta.

Sudah banyak yang jadi korban. Jangankan menyentuh badannya, bulu-bulu halus yang rontok dari tubuh ulat bulu itu bisa membuat kulit gatal, bengkak, dan menghitam.

Menteri Kesehatan Endang Rahayu Sedyaningsih memberikan cara agar warga tak menderita gara-gara ulat bulu. "Jika terkena, cepat dihilangkan bulunya dengan dicuci, kemudian kalau gatalnya tidak hilang bisa berobat ke puskesmas tidak perlu bayar," kata dia di rumah duka Rosihan Anwar, Kamis 14 April 2011.

Menurutnya, hingga saat ini pihaknya belum mendapat laporan mengenai bahaya besar dari wabah ulat bulu tersebut, "Hanya gatal ringan mudah-mudahan tidak ada gangguan lebih dari itu," tambah dia.

Meski menyebar di banyak wilayah, menurut Menkes, wabah ulat bulu belum bisa dikatakan bencana nasional. Pasalnya, pemerintah kota setempat masih bisa menanggulangi penyebaran ulat bulu.

"Belum, karena kalau dibilang bencana nasional masalahnya pertanian, kalau di kesehatannya belum terlalu mengganggu walaupun gatal-gatal lumayan nggak enak juga ya tapi sementara ini masih bisa diatasi," ujar Bu Menkes.

Sebelumnya, Wakil Menteri Pertanian, Bayu Krisnamurthi mengatakan ulat telah menyerang 2,5 persen dari populasi pohon di Indonesia. "14.500 pohon dari 1,8 Juta pohon sudah diterkena ulat bulu," kata dia usai mengisi kuliah umum di Universitas Gajah Mada Yogyakarta, Kamis 14 April.

Bayu mengakui, meski merebaknya ulat bulu adalah siklus yang sudah terjadi, apa yang terjadi baru-baru ini memang luar biasa. Ini disebabkan dampak perubahan iklim di tahun 2010. 

Read more

0 5 Tips Untuk Mengatasai Agar Kentut Tak Berbau Busuk

5 Tips Untuk Mengatasai Agar Kentut Tak Berbau Busuk. Meski kentut merupakan reaksi alami tubuh, tapi kentut yang terlalu sering dan berbau tentunya membuat orang malu. Agar kentut bisa normal dan tak berbau busuk ada beberapa cara yang dapat dilakukan. Apa saja?

Menurut American College of Gastroenterology, rata-rata kentut 10 hingga 20 kali sehari masih dianggap normal. Dalam frekuensi normal, kentut merupakan hal yang sehat karena menandakan sistem pencernaan khususnya gerakan peristaltik usus hingga anus berjalan dengan normal.

Selain membuat ketidaknyamanan sosial, kentut yang berbau busuk bisa menyebabkan nyeri dan rasa tidak nyaman di perut. Perubahan pola makan dan gaya hidup dapat membantu mengurangi jumlah gas dalam tubuh.

Dilansir Livestrong, berikut beberapa mengatasi agar kentut tak berbau busuk:

1. Minum teh herbal
Minum teh herbal setelah makan dapat mencegah terbentuknya gas di usus. Breastcancer.org merekomendasikan teh chamomile atau peppermint, yang dapat membantu tubuh Anda mencerna makanan dengan benar sehingga mencegah kentut berbau. Teh hijau juga dapat membantu.

2. Batasi makanan yang memicu gas di perut
Terlalu banyak makan makanan yang tinggi serat seperti kacang-kacangan dan umbi-umbian dapat memicu gas di perut. Batasi sayuran seperti brokoli, kubis, kecambah dan kembang kol bila Anda sedang mengalami perut kembung. Alkohol dan minuman bersoda juga dapat membuat Anda lebih sering kentut dan berbau.

3. Perhatikan asupan produk susu
Perhatikan apakah gas dalam perut Anda meningkat saat mengonsumsi produk susu seperti susu, keju dan yogurt, karena bisa jadi Anda tidak toleran terhadap laktosa, yang bisa membuat Anda lebih sering kentut dengan bau yang busuk.

4. Rutin olahraga
Menurut MayoClinic.com teratur olahraga dapat membantu meringankan chronic intestinal gas (kentut yang berlebihan) yang menyebabkan kentut berbau busuk. Pilih latihan yang ringan seperti jalan kaki dan yoga, yang dapat membantu kerja sistem pencernaan yang sehat sehingga tidak menghasilkan gas yang berlebihan.

5. Ubah kebiasaan makan
Ubah kebiasaan makan Anda untuk membantu tubuh mencerna makanan dengan benar dan mengurangi udara yang masuk ke perut saat makan. Kunyahlah makanan dengan perlahan, mulut tertutup, tidak dengan gigitan besar dan tidak bicara saat makan. Jangan gunakan sedotan saat minum dan hindari permen karet untuk mencegah lebih banyak udara masuk ke perut.

Read more

0 8 Jenis Penyakit Yang Membuat Penderitanya Jadi Manusia Super

Ada 8 ( delapan ) katagori penyakit yang bikin penderitanya jadi manusia super: 

1. Photographic memory

Pernah dengar orang dengan kemampuan yang disebut "photographic memories". Biasanya kita menggunakan istilah ini untuk menyebut seseorang yang memiliki kemampuan diatas rata-rata untuk mengingat informasi mengenai masa lalu atau lingkungan sekitar. Hal ini pernah di demonstrasikan oleh Stephen Wiltshire, benar-benar anugrah yang langka dan luar biasa. Wiltshire adalah seorang autistic savant dan orang-orang yang mengenalnya menyebutnya “kamera hidup”. Waktu dia berusia 11 tahun dia menggambar representasi yang sempurna dari kota London dilihat dari atas setelah dia naik helikopter, detail sampai ke jumlah jendela di tiap-tiap bangunan di kota London.

2. Tertiary Neurosyphilis

Tertiary neurosyphilis, sipilis paling menarik dari sudut pandang kultural, Saat-saat sebelum serangan kelumpuhan, penderita mengalami delusions od grandeur (rasa percaya diri bahwa dirinya sangat kuat dan penting), merasa bahwa dia mengerti segala-galanya, perasaan bahwa dia hampir menemukan sesuatu yang monumental yang akan mengubah sejarah dunia selamanya, rasanya pembuluh darahnya dialiri kekuatan Tuhan. Karena tahap awal dari penyakit ini kekuatannya lemah, penderita yang seorang seniman mungkin akan menghasilkan karya seni yang mencerminkan sikap pandang. Bob Summers merasa bahwa “King of Tetch” adalah salah satunya. Wilhelm Reich merasa bahwa dia telah membuka rahasia jagad raya dengan penemuan energi orgone, sesuatu yang sekarang diakumulasikan dalam kotak orgone nya, yang membuat pembangkit listik tidak diperluakn. Hayden merasa Ninth Symphony nya Beethoven dikomposisikan dalam keadaan tersebut, setelah sipilis melumpuhkan pendengaran Beethoven dan dalam proses melumpuhkan otaknya juga. “Seid umschlungen Millionen!” puisi yang menakjubkan dari Schiller identik dengan indahnya musical score milik Beethoven, paling tidak, berkaitan dengan Ode to Joy chorus. Proses otak mengalami kelumpuhan pada penderita sipilis jenis ini digambarkan seperti bola lampu, yang menyala sangat terang sebelum akhirnya mati.

3. Synesthesia

Synesthesia merupakan sensasi yang ditimbulkan pada sebuah indera ternyata dipengaruhi bahkan bisa bercampur dengan indera yang lain (ingat bukan sensasi jorok tapi sensasi yang positif). Contohnya adalah, kita sering menyebut “musiknya keras” atau ”musiknya lembut” padahal musik ‘kan fungsi indera telinga sedangkan keras atau lembut ’kan ga ada hubungannya dengan telinga, atau kata lain seperti “wajahnya menggairahkan” (eiitss jangan berpikir nakal), “suaranya merdu” (yang ini mah bukan synesthesia) atau "suasananya hijau" (yang ini agak lebay, tapi penderita synesthesia biasanya mengasosiasikan warna hijau dengan kedamaian), hal ini sering disebut synesthetic. Semua orang sebenarnya mempunyai potensi untuk mempunyai kemampuan synesthesia, akan tetapi kemudian hilang saat kita bertambah besar, sedangkan untuk sedikit orang synesthesia justru semakin kuat saat mereka tumbuh menjadi lebih tua. Kebanyakan dari mereka tidak menyadari hal ini

4. Savantism without major autistic impairments.

Daniel Paul Tammet adalah autistic savant dari Inggris dengan fasilitas untuk masalah matematis, sequence memory, dan pembelajaran bahasa natural. Sejak lahir dia menderita epilepsi. Pengalaman nomor sebagai warna sudah dijelaskan sedikit di atas, tapi Tammet memiliki keunikan bagaimana spesifik dan detailnya mental imagery yang dimilikinya tentang nomor. Dia mengatakan bahwa di dalam pikirannya setiap nomor, lebih dari 10000, memiliki bentuk unik dan rasa, dan dia bisa mendeteksi apakah nomor itu prima atau komposit dan juga melihat hasil dari perhitungan sebagai pemandangan dalam pikirannya. Dia telah menggambarkan gambaran visualnya dari angka 289 sebagai angka yang buruk rupa, 333 sebagai angka yang menarik, dan pi sangat cantik.

Tammet memegang rekor untuk mengingat dan menyebutkan pi sampai 22,514 digit dalam waktu 5 jam.

5. Temporal Lobe Epilepsy

Orang yang menderita temporal lobe epilepsy merasa dunia dengan cara yang sangat berbeda dari orang kebanyakan. Peneliti pertama yang mencatat pengalaman tidak wajar dari penyakit ini adalah neurologist Norman Geschwind, yang mencatat pemetaan gejala, termasuk hypergraphia(keinginan mendesak untuk menulis), hyperreligiosity(sangat religius), fainting spells, mutism(mampu bicara tapi tidak bisa bicara) and pedantism(kesombongan ilmiah), sering secara umum disebut sebagai sindrom Geschwind. Vilayanur S. Ramachandran mengeksplorasi neural basis dari hyperreligiosity yang terlihat di TLE menggunakan galvanic skin response (metode yang digunakan untuk mengukur ketahanan kulit thd listrik), yang mengukur respon emosional, untuk menentukan apakah hyperreligiosity terlihat di TLE dikarenakan peningkatan respon emosi secara keseluruhan, atau peningkatan hanya spesifik pada stimuli religi saja. (Ramachandran and Blakeslee, 1998).

6. Congenital Insensitivity to Pain (CIPA)

Adalah kondisi yang sangat jarang dimana orang tidak bisa merasakan rasa sakit. Persepsi dan sensasi berjalan normal, misal mereka masih bisa merasakan sentuhan yang berbeda, dan tidak bisa dideteksi ketidaknormalan secara fisik. Penderita sering mengalami kerusakan di bagian rongga mulut (misal jika ujung lidah tergigit) atau patah tulang. Infeksi yang tidak diketahui dan kerusakan kornea mata juga sering terjadi karena ada obyek asing yang masuk mata mereka tapi tidak disadari.

7. Persistent Sexual Arousal Syndrome (PSAS)

Persistent Sexual Arousal Syndrome menyebabkan rangsangan genital yang spontan dan konstan, dengan atau tanpa orgasme atau rangsangan genital, tidak berhubungan dengan hasrat seksual atau perasaan semacamnya. Pertama kali didokumentasikan oleh Dr. Sandra Leiblum tahun 2001, hanya sekarang dikarakterisasikan sebagai sindrom yang berbeda di literatur medis. Secara khusus, ini tidak berhubungan dengan *********, kadang dikenal sebagai nymphomania atau satyriasis. Selain sangat jarang, kondisi ini juga banyak yang tidak dilaporkan karena penderita merasa malu.

Physical arousal disebabkan oleh sindrom ini bisa sangat intens dan tahan sampai jangka waktu yang lama. Orgasme kadang hanya memberikan kepuasan sementara, tapi dalam hitungan jam gejala akan muncul kemabli. Gejala bisa mengganggu konsentrasi pekerjaan sehari-hari. Beberapa situasi, seperti naik kendaraan bermotor, getaran HP bahkan pergi ke toilet bisa menyebabkan sindrom ini tak terkendali.

8. Hypergraphia

Hypergraphia adalah rasa mendesak untuk menulis. Bukan kelainan tersendiri, tapi bisa diasosiasikan dengan temporal lobe changes pada epilepsi. Beberapa area otak mengatur aksi tulis menulis. Gerakan fisik tangan dikontrol oleh cerebral cortex yang termasuk bagian luar lapisan otak. Keinginan menulis sebaliknya dikontrol oleh sistem limbic, cluster sel berbentuk cincin yang ada di bagian dalam cortex yang menagtur emosi, insting bersosialisasi, dan inspirasi dan juga mengatur kebutuhan manusia untuk berkomunikasi. Kata-kata dan ide dimengerti oleh temporal lobe di belakang telinga, dan temporal lobe ini berhubungan dengan sistem limbic. Ide diorganisir dan diedit di frontal lobe otak. Cedera tempral lobe juga menyebabkan epilepsi. Hypergraphia tidak selalu terjadi pada temporal lobe epilepsy. Saat ini, hypergraphia diketahui disebabkan oleh perubahan aktifitas brainwave di temporal lobe.

Read more

0 10 Khasiat Anggur Bagi Kesehatan Tubuh

10 Khasiat Anggur Bagi Kesehatan Tubuh. Buah anggur tidak hanya sumber dari vitamin A, C, B6 dan folate yang baik. Tetapi juga sumber mineral penting lainnya seperti potassium, calcium, iron, phosphorus, magnesium dan selenium.

Semua vitamin tersebut sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh. Inilah beberapa khasiat kesehatan dari buah anggur seperti yang dikutip dari Idiva.

1. Asma
Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.

2. Antibakteri
Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.

3. Alzheimer
Penelitian menunjukan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.

4. Kanker payudara
Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.

5. Sembelit
Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.

6. Kelelahan
Jus anggur mengandung energi instan. Jus anggur yang kaya akan zat besi dapat mengurangi kelelahan diimbangi dengan istirahat yang cukup.

7. Penyakit jantung
Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.

8. Pencernaan
Bila Anda menderita gangguan pencernaan, ada baiknya Anda mengonsumsi anggur. Anggur juga baik untuk mengatasi masalah perut lainnya.

9. Migrain
Minum jus anggur murni tanpa campuran air di setiap pagi dapat menyembuhkan penyakit migrain atau sakit kepala sebelah.

10. Gangguan ginjal
Anggur dapat membantu menyingkirkan asam pada ginjal. Hal ini berarti mengurangi gangguan pada tekanan ginjal.

Read more

0 Oral Seks Saat Mulut Sariawan, Bisa Terkena Herpes

Oral Seks Saat Mulut Sariawan, Bisa Terkena Herpes. Jarang ada wanita yang menolak seks oral dari suami tercinta. Pasalnya, banyak wanita mengaku kepuasan seks yang mereka dapatkan melalui seks oral lebih dahsyat ketimbang intercourse. Lantas, bagaimana jika suami sedang sariawan?

 
“Kendati virus penyebab sariawan (HSV 1) berbeda dengan tipe virus yang terkait dengan herpes pada alat genital (HSV 2), namun keduanya tetap dapat menyebabkan herpes. Maka ketika suami sariawan, istri sangat berisiko terkena herpes jika suami bersikeras melakukan seks oral,” imbuh Peter Leone MD, asosiasi profesor pengobatan di University of North Carolina di Chapel Hill, seperti dikutip Cosmopolitan.


Ditambahkan Dr Peter, virus tersebut akan sangat menular saat sedang pecah.

“Sebaiknya hindari seks oral beberapa hari sebelum dan beberapa hari sesudah suami sariawan. Tapi, meski suami tidak sariawan, istri tetap berisiko kecil terkena herpes,” sambung Dr Peter.

Lantas, bagaimana mengobati sariawan suami dengan cepat?

“Terdapat sebuah obat semacam Valtrex (obat dokter untuk mengobati herpes) yang dapat mengurangi perpecahan virus,” tutup Dr Peter.

Read more

0 Takut Menjadi Tua??? Baca Ini!!!

Takut Menjadi Tua??? Baca Ini!!!...Menjadi tua adalah suatu proses alami yang pasti terjadi pada setiap manusia. Tidak seorang pun dapat menghentikan proses penuaan. Karenanya, siklus yang ditandai dengan tahap-tahap mulai menurunnya berbagai fungsi organ tubuh ini selalu menjadi momok menakutkan bagi banyak orang.

Namun kini, Anda tak perlu takut menjadi tua. Pasalnya, jurnal ilmiah populer PLoS One telah menerbitkan sebuah artikel yang ditulis oleh psikolog Amerika yang ditujukan untuk setiap insan menemukan keuntungan dari usia tua daripada mereka kaum pemuda. Apa alasannya baik menjadi tua?

Dalam cita-cita psikologi positif, para ilmuwan menunjukkan bahwa pembaca harus berkenalan dengan sejumlah keuntungan nyata yang dibawa oleh mereka berusia tua.

Para psikolog telah menemukan, bahwa orangtua mendapatkan kesenangan lebih dari setiap urusan daripada mereka yang masih muda. Apalagi, mereka lebih mudah mengalami kegagalan. Demikian yang dinukil dari Genius Beauty, Rabu (16/3/2011).

Penelitian psikologis menunjukkan, bahwa dengan bertambah tua, orang menjadi lebih percaya diri, dan meninggalkan masalah kompleks di masa muda yang tersisa di masa lalu.

Selain itu, orangtua jauh lebih bijaksana daripada yang muda, dan mereka memiliki lebih banyak kesempatan untuk menemukan jalan keluar yang tepat terhadap situasi sulit. Itu diraih berdasarkan pengalaman hidup mereka yang kaya.

Para penulis artikel juga menunjukkan beberapa manfaat fisiologis murni orangtua atas kaum muda. Yaitu, melambatnya kelenjar sebaceous karena kualitas kulit semakin baik dan bersinar, serta jerawat menghilang, pengurangan pertumbuhan tubuh di rambut, dan tidak begitu aktif memproduksi keringat.

Read more

0 Waspada!!! Guillain Barre Syndrome (GBS) Dapat Sebabkan Kelumpuhan

Waspada!!! Guillain Barre Syndrome (GBS) Dapat Sebabkan Kelumpuhan. Biasanya penyakit ini bermula dari gejala yang sepele. Namun tanpa penanganan yang tepat, Guillain Barre Syndrome (GBS) bisa berakibat fatal, bahkan menyebabkan kelumpuhan.

Rediono (35), tak menyangka bahwa flu yang dideritanya bukanlah flu biasa.Ternyata flu yang dianggapnya penyakit enteng tersebut merupakan gejala munculnya guillain barre syndrome (GBS) yang berujung pada kelumpuhan. Awalnya serangan GBS pada bapak dua orang anak ini ditandai dengan flu. Tapi anehnya, flu yang dideritanya tak kunjung sembuh.

“Saya merasa lemas, kadang kesemutan, badan terasa pegal, dan terkadang sulit digerakkan,” ujar dia.

Setelah tiga hari keletihan yang dirasakan semakin parah, akhirnya Rediono pergi ke dokter. Dokter mendiagnosa bahwa dia kelelahan dengan obat cukup beristirahat saja. Keesokan harinya, saat terbangun dari tidur, Rediono merasa badannya lebih lemah, bahkan seolah lumpuh.

Setelah mendatangi kembali rumah sakit, Rediono akhirnya terdiagnosa GBS. Sebuah penyakit langka yang menyebabkan tubuh menjadi lemah, kehilangan kepekaan yang biasanya dapat sembuh sempurna dalam hitungan minggu, bulan, atau tahun.

“Saya mengalami GBS kurang lebih enam bulan dan bisa kembali normal setelah mendapat perawatan,” terangnya.

Guillain barre syndrome (GBS) adalah suatu penyakit autoimun yang menyerang sistem saraf perifer dan biasanya dicetuskan oleh suatu proses infeksi yang akut. Dikatakan oleh ahli saraf dari Rumah Sakit Omni Alam Sutera Tangerang, Daniel Thomas SpS, bahwa GBS sebenarnya bukan langsung disebabkan infeksi virus, tetapi karena antibodi dari badan terhadap molekul dari agen-agen infeksius, seperti virus dan bakteri yang pernah menyerang tubuh.

Jadi, GBS tidak secara langsung karena infeksi virus atau bakteri terhadap tubuh, melainkan antibodi dari tubuh menyerang saraf tepi di dalam tubuh (sel schwann, axon) yang mempunyai molekul yang sama dengan virus tersebut yang disangka sebagai virus.

Daniel menjelaskan, gejala GBS awalnya berupa rasa lemah yang disertai kebas dan kesemutan mulai dari tungkai bawah yang menjalar ke atas seperti tungkai atas, badan, lengan, dan wajah. Biasanya simetris pada kedua sisi. Gejala-gejala awal tersebut bisa hilang dalam tempo waktu beberapa minggu.

Umumnya, penderita tidak merasa perlu perawatan atau terkadang susah menjelaskannya pada tim dokter untuk meminta perawatan lebih lanjut karena gejala-gejala akan hilang pada saat diperiksa. Dalam tahapan berikutnya, mulai muncul kesulitan berarti seperti badan yang semakin lemah yang lebih mirip pada gejala lumpuh. Bahkan beberapa dari pasien GBS banyak yang mengira bahwa sebelum didiagnosa GBS, mereka alami stroke.

Pada kasus akut, GBS bisa mengakibatkan kesulitan menelan hingga bernapas. Pasien GBS bahkan bisa mengalami kelumpuhan mendadak yang memungkinkan berdampak kematian.

“Namun, tidak semua penyakit GBS berakhir dengan kelumpuhan, seperti apabila tertangani sejak awal, maka GBS bisa diatasi. Selain itu, juga bergantung dari daerah saraf tepi yang terkena,” ungkap Daniel.

Yang berbahaya adalah apabila GBS bisa sampai mengenai saraf yang bekerja pada otot-otot pernapasan sehingga terjadi kelumpuhan otot pernapasan dan dapat menyebabkan kematian. Angka mortalitas sekitar 5% bila terjadi paralisis pernapasan.

GBS timbul dari pembengkakan syaraf periferal sehingga mengakibatkan tidak adanya pesan dari otak untuk melakukan gerakan yang dapat diterima oleh otot yang terserang. Namun selain itu, terdapat faktor genetik yang menjadi salah satu penyebabnya, karena tidak semua orang dengan mudah terserang GBS. Tetapi yang perlu diingat, GBS bisa mengenai semua usia, terutama pada usia muda (15–35 tahun) dan orangtua (50–75 tahun).

“Angka kejadian kira-kira 1,2 sampai 3 per 100.000 penduduk,” tandasnya.

Masih dijelaskan Daniel, GBS bisa disembuhkan, kebanyakan pasien atau sekitar 85% pasien dengan GBS mencapai full and functional recovery dalam waktu 6 sampai 12 bulan. Recovery maksimal 18 bulan.Penyakit ini lebih lambat dan sulit untuk sembuh sempurna bila mengenai orang pada usia di atas 50–60 tahun.

“Menjaga gaya hidup bersih dan memperkuat daya tahan tubuh agar lebih kuat terhadap infeksi virus dan bakteri yang bisa mencetuskan terjadinya GBS merupakan salah satu cara untuk menghindar dari GBS,” pesannya.

Read more

0 Kapan Saat Yang Tepat Memakan Buah? Berikut Tipsnya!!

Kapan Saat Yang Tepat Memakan Buah? Berikut Tipsnya!! Buah-buahan kaya akan serat dan berbagai macam vitamin. Namun tidak banyak orang yang tahu kapan waktu makan buah yang benar, sebelum ataukah sesudah makan?

Banyak sekali manfaat yang diperoleh dengan mengonsumsi buah secara teratur. Buah kaya akan serat, vitamin, mineral dan yang terpenting adalah zat warna buah (phytochemicals) sebagai antioksidan.

Buah merupakan alat untuk detoksifikasi dan penyedia gula alami. Bila dimakan dengan cara yang benar, maka buah akan sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Makan 3 porsi buah setiap hari bisa membersihkan tubuh dari racun dan membantu sistem pencernaan.

Lalu kapan makan buah yang benar, sebelum atau sesudah makan?

"Sistem pencernaan kita sudah diciptakan dengan sempurna. Maka makan buah dapat kapan saja, baik sebelum atau sesudah makan," Dr Samuel Oetoro, SpG.K., ahli gizi klinik FKUI-RSCM, dalam artikel yang pernah ditulis detikHealth.

Bila Anda tidak memiliki masalah lambung, maka makan buah sebelum makan akan memberi hasil terbaik. Hal ini akan membuat nutrisi dalam buah akan lebih banyak terserap oleh tubuh.

Untuk orang yang ingin menurunkan berat badan, makan buah sebaiknya dilakukan sebelum makan, agar perut cepat merasa kenyang.

Tapi untuk orang dengan penyakit tertentu seperti radang lambung atau maag, sebaiknya makan buah sesudah makan agar tidak menaikkan asam lambung.

Berikut beberapa tips cara makan buah yang benar agar memberi manfaat maksimal untuk tubuh: 

1. Makan buah dalam keadaan perut kosong. Ini akan membuat penyerapan buah oleh tubuh menjadi maksimal.
2. Setelah makan buah, beri tenggang waktu 30 menit sebelum Anda makan makanan lainnya.
3. Jika Anda ingin makan buah setelah makan, maka sebaiknya tunggu sekitar 3 jam sebelum makan buah. Ini untuk memastikan bahwa makanan yang sebelumnya sudah dicerna dengan baik oleh tubuh sebelum buah masuk ke dalam tubuh.
4. Cobalah makan buah di pagi hari. Hal ini membantu untuk meningkatkan gula darah secara perlahan dan tidak tergesa-gesa. Karena sistem pencernaan telah diam sepanjang malam, makan buah adalah cara restart yang lembut di pagi hari.
5. Jangan makan buah bersamaan dengan makanan lain
6. Buah sebagai pencuci mulut tidak memberi hasil terbaik untuk tubuh
7. Makanlah buah organik untuk menghindarkan efek pestisida yang tersisa
8. Hindari buah kaleng, buah beku atau buah yang sudah diproses. Buah-buah yang sudah diolah biasanya mengandung banyak gula, pengawet atau bahan kimia tambahan lainnya yang tidak diinginkan.

Read more

1 Hidung Anda Meler Atau Tersumbat? Ini Dia Solusinya

Hidung Anda Meler Atau Tersumbat? Ini Dia Solusinya. Gangguan yang paling menyiksa saat pilek adalah hidung meler atau berair, serta hidung tersumbat apabila lendirnya terlalu kental. Jika mengalami salah satu di antaranya, jangan panik karena banyak cara bisa dilakukan untuk meredakannya.

Salah satunya adalah memperbanyak minum air putih untuk menjaga kelembaban jaringan di sekitar sinus dan hidung. Kadar air yang cukup akan mencegah terjadinya infeksi, atau jika sudah ada infeksi maka akan menjaga agar kondisinya tidak semakin memburuk.

Selain itu, hindari juga pemicunya karena kadang-kadang hidung meler dan tersumbat hanya merupakan reaksi alergi terhadap bahan-bahan tertentu misalnya debu, kotoran, bulu binatang maupun serbuk sari bunga-bunga. Gunakan obat antialergi jika memang tidak mungkin menghindarinya.

Selebihnya, hidung meler dan hidung tersumbat harus diatasi dengan cara yang berbeda. Hidung meler relatif lebih mudah diatasi, sementara hidung tersumbat sedikit lebih susah karena harus mengencerkan lendirnya terlebih dahulu agar lebih mudah dikeluarkan.

Untuk mengatasi hidung meler, solusinya adalah sebagai berikut:

1. Keluarkan dengan perlahan
Buang kelebihan lendir dengan perlahan agar tidak menimbulkan tekanan berlebih pada gendang telinga. Lakukan sesering mungkin, jika kulit hidung pecah-pecah karena sering ditekan dengan jari, oleskan petroleum jelly atau pelembab kulit bayi.

2. Gunakan antialergi
Jika memang dipicu oleh alergi dan tidak mungkin menghindari pemicunya, gunakan antialergi. Kadang-kadang obat antialergi juga bisa meredakan pilek akibat flu, rhinitis non-alergi dan sinusitis.

Sementara itu hidung tersumbat bisa diatasi dengan cara yang kurang lebih sama dengan hidung meler, hanya saja karena lendirnya lebih kental maka lebih sulit dikeluarkan.

1. Hirup uap menthol
Air panas saja sebenarnya sudah cukup untuk menghasilkan uap yang bisa meredakan pembengkakan membran mukosa di dalam hidung sehingga produksi dan kekentalan lendir berkurang. Meski tidak banyak bukti ilmiah, bukti empiris menunjukkan bahwa penambahan aroma menthol dan eucaliptus bisa memperkuat efeknya.

2. Lakukan olahraga ringan
Jika tidak disertai demam dan masih ada sedikit tenaga, lakukan olahraga ringan. Aktivitas fisik memicu pelepasan adrenalin yang akan meredakan pembengkakan membran mukosa yang menghasilkan lendir di saluran pernapasan.

3. Gunakan pelega tenggorokan
Dekongestan atau pelega tenggorokan bekerja dengan cara mengatasi pembengkakan mukosa dan pembuluh darah yang menyumbat pernapasan, meski efeknya hanya sementara. Jangan digunakan lebih dari 3 hari karena jika terlalu banyak justru akan memperparah produksi lendir di hidung.

Read more

0 Cara Mudah dan Alami Untuk Mencegah Payudara Tak Kendur

Cara Mudah dan Alami Untuk Mencegah Payudara Tak Kendur. Kekencangan payudara wanita bisa mengalami penurunan seiring dengan usia dan beberapa faktor lain. Tapi tak perlu khawatir, ada beberapa langkah sehat untuk mencegah payudara kendur. Apa saja?

Berikut beberapa Cara Mudah dan Alami Untuk Mencegah Payudara Tak Kendur:

1. Kenakan bra yang sesuai
Menggunakan bra yang sesuai dapat memberikan dukungan yang tepat untuk payudara Anda. Menurut CareFair.com, bra dengan ukuran pas harus bergerak sesuai dengan gerakan Anda tanpa ada tali yang slip.

2. Olahraga yang memperkuat otot dada
Sebagian besar payudara terdiri dari lemak, kelenjar dan saluran, sedangkan di sebelah bawah payudara terdapat otot dada. Dengan melakukan beberapa olahraga untuk payudara, maka otot dada ini akan dibangun sehingga membuat payudara terlihat lebih membusung dan naik.

Olahraga yang bisa dilakukan untuk membuat payudara tetap sehat adalah berjalan cepat, jogging, berenang, tenis, bersepeda dan juga hiking. Selain itu, push up yang masing-masing dilakukan dengan dumbbells, barbel, bangku atau mesin juga bisa menguatkan otot dada.

3. Berhenti merokok
Bila Anda seorang perokok, maka segeralah hentikan kebiasaan tersebut. Selain membahayakan kesehatan secara keseluruhan, nikotin juga dapat mempercepat proses penuaan dan merusak elastisitas kulit. Tak hanya kulit wajah, nikotin juga dapat mengendurkan kulit pada payudara.

4. Pijat payudara
Melakukan pijat secara teratur bisa mencegah pengenduran payudara. Hal ini karena pijat memiliki kemampuan untuk merangsang aliran darah ke daerah tersebut, sehingga membuat payudara tetap kencang.

Read more

0 Inilah Alasan Mengapa Nyamuk Menyukai Darah Manusia Daripada Darah Hewan

Inilah Alasan Mengapa Nyamuk Menyukai Darah Manusia Daripada Darah Hewan. Nyamuk selalu saja dapat menemukan kulit manusia untuk digigit, menyebabkan gatal atau bahkan menyebarkan penyakit.

Ternyata menurut penelitian terbaru, hal ini disebabkan oleh aroma khas yang keluar dari tubuh manusia yang membuat nyamuk berselera.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh trio ilmuwan Renate Smallegange, Niels Verhulst dan Willem Takken, dilansir dari laman Live Science, aroma khas yang terdapat di kulit manusia berbeda dengan aroma yang keluar dari tubuh mamalia maupun binatang manapun di dunia.

Hal ini, antara lain disebabkan oleh komposisi unik yang terdapat pada kelenjar bau manusia yang menimbulkan efek anthropophilic. Anthropophilic adalah kesukaan kepada manusia, dalam hal ini kegemaran nyamuk menghisap darah manusia.

Menurut penelitian tersebut, manusia memiliki tiga tipe kelenjar pada kulit. Kelenjar Sebaceous, kelenjar yang banyak terdapat di wajah dan kepala. Kelenjar Eccrine, kelenjar yang keluar dalam suhu tertentu, dan kelenjar aprocine, kelenjar bau yang ditemukan di ketiak dan wilayah sekitar kelamin.

Kelenjar aprocine inilah yang membedakan antara bau manusia dengan bau mamalia lainnya. Kelenjar ini banyak mengandung molekul yang dinamakan asam carboxylic, yang tidak dimiliki mamalia lainnya. Kelenjar inilah yang dalam penciuman nyamuk sangat menggiurkan dan membangkitkan selera.

“Jika kau berada di ruangan penuh dengan sapi, nyamuk akan tetap menemukanmu dan menggigitmu. Nyamuk tidak pernah menggigit binatang lainnya,” ujar peneliti nyamuk di Universitas Vanderbilt, Tennesse, Amerika Serikat, Laurenca Zwiebel.

Hal inilah, ujar Zwiebel, yang mendasari perusahaan pemroduksi anti nyamuk membuat berbagai lotion dengan wewangian yang dapat membuat nyamuk jijik.

Read more

1 Penyebab Lendir Vagina Berubah Warna

Perubahan warna pada lendir kewanitaan sering dihubungkan dengan infeksi, misalnya keputihan. Meski kemungkinan tersebut harus selalu diwaspadai, ada juga yang bukan disebabkan oleh infeksi tapi memang dipengaruhi siklus menstruasi.

Selain sebagai pelicin saat berhubungan seks, lendir kewanitaan juga berfungsi untuk menjaga kebersihan vagina. Dengan kadar keasaman tertentu, lendir tersebut menciptakan lingkungan yang nyaman bagi bakteri baik namun mematikan bagi bakteri jahat.

Meski normalnya berwarna bening, lendir kewanitaan sering mengalami perubahan warna dan tidak semuanya menandakan adanya infeksi. Berbagai perubahan kondisi yang terjadi dalam siklus menstruasi juga bisa menyebabkan warna lendir berubah.

Dikutip dari Pamf.org, Minggu (5/12/2010), berikut ini berbagai perubahan warna lendir kewanitaan berdasarkan siklus menstruasi.

Putih

Lendir berwarna putih dengan kosistensi kental biasanya muncul di akhir siklus, menjelang menstruasi. Normalnya tidak disertai gatal, namun apabila gatal itu berarti ada infeksi jamur candida (yeast infection).

Bening

Lendir yang bening dan mulur atau tidak mudah putus jika direnggangkan di antara kedua jari menunjukkan masa subur. Hubungan seks yang dilakukan tanpa pengaman ketika lendir seperti ini muncul dapat menyebabkan terjadinya kehamilan.

Kuning atau hijau

Adanya infeksi jamur atau bakteri dapat menyebabkan lendir kewanitaan berwarna kuning atau hijau, biasanya disertai bau busuk atau amis seperti bau ikan. Lendir dengan warna seperti itu bisa muncul setiap saat sepanjang siklus selama infeksi belum diobati.

Cokelat

Sesaat setelah menstruasi berakhir, lendir masih sering bercampur dengan sisa-sisa darah kotor dan bercak dari endometrium yang luruh. Sampai vagina benar-benar bersih, lendir masih akan berwarna kecokelatan meski sudah tidak ada perdarahan.

Bercak kemerahan

Pada beberapa orang, lendir yang disertai bercak darah sering muncul pada masa subur dan masa-masa awal kehamilan. Jika pernah melakukan hubungan seks tanpa alat kontrasepsi kemudian muncul lendir seperti ini, sebaiknya segera melakukan tes kehamilan.

Read more